Hortifruti - O nabo e beterraba

Começamos a semana com a vista do atelier juvenil do Esposende solidário que nos veios ajudar a fazer "nabos" e "beterrabas"  porque estamos a aprender a comer estes legumes que são muito bons para a nossa saúde. No final da atividade recebemos uma caderneta para  incentivar os nossos pais a comprarem legumes no comércio local. 

Durante a semana comemos sopa com nabo e comemos bolo de beterraba!

  Estes vegetais versáteis contêm níveis elevados de potássio, Magnésio, Fosforo, Zinco, Ferro,  vitamina B, C; E e K bem como níveis elevados de fibra e algumas proteínas.

A beterraba  contém antioxidantes, zinco, magnésio, fósforo, potássio, ferro e vitaminas (A,  B, e C).Tem ação anti-inflamatória, revitalizante, diurética, digestiva, tônica,  é desintoxicante natural e purificadora do sangue.

Com este projeto, promovido pela Câmara Municipal, e no qual temos o privilégio de participar,

além  de recebermos prémios (quando tivermos a caderneta preenchida)  também estamos a apreender a comer melhor e a cuidar da nossa saúde.

  

Fomos ao teatro

Acabamos a semana com uma visita ao Centro de Educação Ambiental para assistirmos a uma peça de teatro "A floresta" pelo grupo de teatro Mandrágora
Aprendemos que a floresta é muito importante para as pessoas, e para os animais;
Aprendemos que temos que cuidar da floresta porque ela está doente por causa dos incêndios, do lixo, da poluição e também porque os homens cortam as árvores para ganharem dinheiro.
Sem árvores não podemos viver e isso deixou-nos preocupados. Também ficamos preocupados  porque aprendemos que  os incêndios e a poluição estão a estragar a agua do rio e depois os peixes morrem e os animais que bebem essa agua também!
Temos que fazer alguma coisa para que isto não aconteça e temos que começar já!

Magusto com Atelier Juvenil de Belinho

A tradição cumpriu-se mais uma vez,  pois faz parte do nosso património cultural.
Fizemos o nosso Magusto com os jovens do Atelier Juvenil de Belinho que dramatizaram a "lenda de
 S. Martinho"
Cantamos e dançamos todos juntos, saltamos a fogueira pequenina e comemos as castanhas acompanhadas de suminho!
E porque não há Magusto sem caras enfarruscadas, alguns meninos ficaram bem sujinhos mas muito divertidos!

Halloween solidário

                         

 A festa do Halloween não é uma tradição portuguesa embora esteja cada vez mais em voga e é celebrado um pouco por todo o mundo. As crianças e jovens gostam de se fantasiar e de saírem para a rua para pedirem guloseimas.

A tradição portuguesa é um pouco diferente e no dia 1 de Novembro, em muitas aldeias portuguesas, festeja-se o “dia do pão por Deus”

O dia de Pão por Deus era um dia onde antigamente se repartia pão cozido pelos pobres. As pessoas iam pedir Pão por Deus às portas para colmatar a pobreza. A tradição está ligada ao costume de oferecer alimentos aos defuntos. Quem pedia à porta era encarado como a alma do morto a errar pelo mundo e a pedir. O Pão de Deus é assim uma oferta às almas que partiram.

Como o tema do nosso Agrupamento de escolas para este ano letivo é –“Património cultural….” e estas tradições fazem parte dele, fizemos a festa do Halloween baseada na tradição portuguesa e numa missão de solidariedade pelas vitimas dos incêndios, em Portugal.

Assim, as crianças, fantasiadas ou não, deveriam trazer um alimento ou um brinquedo, para oferecer a quem perdeu tudo nos incêndios.

As famílias aderiram à iniciativa e as crianças começaram a aprender como é importante preocuparmos-nos com os outros e que os pequenos gestos podem fazer a diferença nas vidas de muita gente.

Durante o dia houve muita diversão com passagem de modelos, brincadeiras, dança e lanche melhorado com queques e sumo natural de laranja.

De tarde fomos ao pinhal fazer jogos e muitas brincadeiras, sem medos e com muita alegria.